Créatine : Cette substance augmente les réserves de phosphocréatine dans les muscles, ce qui favorise une plus grande régénération d’ATP, la source d’énergie ultime de la contraction musculaire. Autrement dit, elle permet d’accroître l’intensité de l’entraînement et, par le fait même, son efficacité.
Bêta-Alanine : Cet acide aminé élève la concentration de carnosine contenue dans les muscles, ce qui a pour effet d’augmenter le travail musculaire et de réduire la fatigue pendant l’exercice. Résultat : des entraînements plus efficaces et plus longs.
BCAA : Cette combinaison de trois acides aminés (Leucine, Valine et Isoleucine) accroît l’énergie disponible durant l’exercice, préserve les stocks de glycogène et limite le catabolisme induit par l’activité physique, ce qui permet de s’entraîner plus fort et plus longtemps.
Sel himalayen : Considéré comme le sel le plus pur de la terre, ce sodium contribue à régulariser le flux des liquides intracellulaires dans l’organisme et à conserver un bon équilibre homéostatique, ce qui est essentiel pour bien performer. Il joue également un rôle crucial dans la transmission de l’influx nerveux qui aboutit à la contraction musculaire.
D-Pinitol : Ce type de sucre extrait de plante augmente la production d’insuline et du coup la rétention de créatine et son utilisation maximale par les cellules musculaires.